Categoria: Calvície

Perda de cabelo: não se preocupe mais!

É completamente normal perder o cabelo. No entanto, quando a perda de densidade do cabelo é muito visível, ela pode ser evitada com soluções naturais. Aqui estão algumas dicas e remédios naturais para evitar a perda de cabelo abundante.

Todos os dias perdemos entre 50 e 100 cabelos, isso é chamado de ciclo capilar.  Os cabelos presos na escova, no travesseiro ou no sifão do chuveiro não são contabilizados. No entanto, se a densidade de seu cabelo diminui com o  nu olho , aqui estão algumas dicas simples e econômicas para tentar limitar os danos.

perda de cabelo  geralmente ocorre devido à idade: pode-se perder o cabelo a partir de vinte anos! Também pode ser causado por outros fatores hormonais: gravidez, menopausa, variações hormonais, estresse, tomar certos medicamentos ou até certas deficiências. Quando se trata  da chamada perda de cabelo  normal  ou não relacionada ao trauma, você pode seguir estas poucas dicas naturais e sem riscos.

Para uma perda de cabelo significativa ou traumática, é preferível seguir um tratamento específico, consultando um  dermatologista para saber a origem dessa perda de cabelo.

Plantas a favor dos cabelos

  • Para fortalecer os cabelos, recomenda-se a espirulina em pó como complemento a um xampu ou máscara.
  • Da mesma forma, para evitar a perda de cabelo  do ‘ urtiga  chá e verde  são muito eficazes como um chá ou comprimidos.
  • Para estimular o crescimento do cabelo, o aloe vera  é sem dúvida a melhor opção: aloe vera para beber ou em gel para esfregar o cabelo.

Loções e xampus fortificantes

Hoje existem muitos tratamentos naturais disponíveis que podem curar o problema da alopecia , o nome científico para queda de cabelo. Algumas marcas oferecem ampolas e loções de ervas em farmácias, enquanto outras oferecem xampus de silicone orgânico , sem conservantes ou surfactantes químicos, fortalecendo os cabelos e promovendo seu crescimento.

Você pode, por exemplo, tentar  loções de tratamento à base de plantas, feitas  com ingredientes ativos de origem vegetal e óleos essenciais puros, para garantir a ingestão de nutrientes pelo bulbo e estimular o crescimento do cabelo. Massagear o couro cabeludo também ajuda a aumentar a circulação sanguínea . Champôs muito agressivos e corantes repetitivos também devem ser claramente evitados.

Favorecer certos alimentos

Alguns alimentos são ricos em zinco , o que é ótimo para a saúde do cabelo . No seu consumo, inclua frutos do mar, germes de trigo, mas também nozes . Além disso, ferro e vitaminas do grupo B e PP também são importantes, então considere consumir levedura de cerveja, camembert, aves, atum, muesli, alface e até café solúvel!

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Relaxar!

Observe antes de tudo que esse é um fenômeno completamente normal. Cerca de 3 milhões de homens perdem o cabelo na França e alguns milhares de mulheres. Então relaxe e coloque esse problema em perspectiva.

O estresse comprime os vasos sanguíneos, promovendo a perda de cabelo. Pratique esportes ou, se você não é atlético, pratique magnésio , é um regulador natural da excitabilidade nervosa. Além disso, evite fumar demais: os cigarros reduzem o fluxo de sangue para as raízes dos cabelos.

Se seu cabelo estiver perdendo muito ou em manchas, pode ser devido a um trauma recente. Nesse caso, consulte um dermatologista para encontrar uma solução adequada. Medicina alternativa também pode ajudar. A abordagem diferenciada, por exemplo, oferece tratamento preventivo para queda de cabelo com uma dieta adequada.

TRATAMENTO DA CALVÍCIE: EXISTEM VÁRIAS SOLUÇÕES

Pode ser o seu caso: seu crânio está afinando lenta mas seguramente, e seu cabelo está se tornando cada vez mais escasso … Para aqueles que incomoda, existem muitas soluções.

Não há nada de anormal nesse fenômeno, geralmente é uma “calvície androgenética”, muito difundida em homens após 50 anos. Em algumas pessoas, a perda de cabelo começa ainda mais cedo, às vezes antes dos 20 anos. “A alopecia androgenética é a acentuação de um processo fisiológico natural, que simplesmente se manifesta mais cedo do que o normal”, lembra o professor Wolf-Henning Boehncke, médico chefe do Departamento de Dermatologia e Venereologia dos Hospitais Universitários de Genebra (ABRAÇO). “Não é uma doença”.

No entanto, se se tornar um complexo, a calvície pode ser tratada. Existem muitas soluções, desde tratamentos naturais a transplantes e medicamentos.

O mercado de “remédios naturais”

Seja através de uma “receita da avó” passada de geração em geração, uma loção para o cabelo feita em casaou um curso de suplementos alimentares, certos nutrientes são reconhecidos por sua ação benéfica no cabelo. O germe de trigo, o milho, o chá verde, a levedura de cerveja, o óleo de mamona, o óleo essencial de cedro, mas também as proteínas, as vitaminas e os minerais, são considerados para aumentar o fluxo sanguíneo, acelerar a ciclo do cabelo, ou até fortalecer o cabelo, dando-lhe uma aparência mais densa. Portanto, um mercado muito lucrativo é organizado em torno da luta contra a calvície: a oferta é promissora, o acesso é fácil e não requer receita médica, e os riscos, quase inexistentes. Mas se esses produtos encontrarem muitos seguidores, o professor Boehncke adverte contra sua ineficácia na alopecia androgenética: “Por definição, não está ligado a nenhum déficit, mas a um fenômeno natural. Encontramos tudo e qualquer coisa na Internet, mas esses suplementos não são padronizados e nenhum estudo controlado mostrou sua eficácia nesse tipo de calvície.

Medicamentos, em quais casos?

Desde a década de 1990, várias soluções de medicamentos foram desenvolvidas. Entre eles, a finasterida, que certamente continua sendo um dos medicamentos mais prescritos. Originalmente usado para tratar a hiperplasia prostática benigna, foi posteriormente formulado para combater a calvície. Ao inibir a ação da enzima responsável pela transformação da testosterona em DHT, o hormônio responsável pela queda de cabelo, ele efetivamente retarda o processo, não sem o risco de efeitos colaterais (ver caixa). Simplificando, ele altera o sinal hormonal para pedir ao folículo para continuar produzindo cabelos. No papel, a finasterida poderia, portanto, reviver a produção de folículos capilares inativos e fazer o crescimento do cabelo mesmo após seu desaparecimento. Mas o professor Boehncke tempera: “Você não pode fazer milagres. Eu sempre aviso aos meus pacientes que o tratamento geralmente não permite que o cabelo volte a crescer onde desapareceu, mas simplesmente retarda o inevitável processo fisiológico da queda, permitindo estabilizar a situação por alguns anos ”.

Portanto, a ação benéfica não é definitiva: se o medicamento for interrompido, a perda de cabelo será retomada imediatamente.

Portanto, o especialista prefere se referir a outras soluções: “Certamente, a finasterida é a solução de medicamento mais eficaz, mas quando um paciente deseja tratar a calvície androgenética, sugiro uma solução local, resultando em menos efeitos colaterais, como o Minoxidil “.

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Ao contrário da finasterida, o Minoxidil vem na forma de uma loção que é aplicada diretamente no couro cabeludo diariamente. Originalmente desenvolvido para tratar a hipertensão, causa vasodilatação dos vasos sanguíneos, o que promove a atividade do folículo piloso. Seus poucos efeitos colaterais (irritação local, eczema, queda da pressão arterial …) permanecem bastante leves e param quando o tratamento é interrompido.

E o transplante?

Outra solução para quem não acomoda sua calvície: o transplante. Agora falamos até de “microenxerto” porque o cabelo do paciente não é mais reimplantado em grupos, mas individualmente, nas áreas carecas. Para isso, enxertos foliculares são retirados da área occipital – na parte de trás da cabeça – por excisão. “Esta é uma área intocada pela calvície na maioria dos homens”, diz Michael Mühlstädt, chefe da Unidade de Dermatologia e Cirurgia da HUG. “A intervenção é feita sob anestesia local. Há uma pequena cicatriz, mas será escondida pelos cabelos.

No curto prazo, o resultado de um microenxerto é impressionante. Mas o dermatologista alerta: “É imperativo que aqueles que praticam o transplante tenham um bom conhecimento técnico e também sejam capazes de prever o desenvolvimento da calvície e posicionar os enxertos para que a aparência permanece natural; caso contrário, o risco é acabar com uma área enxertada isolada de outros cabelos que, por sua vez, acabará por desaparecer. ”

Além do microenxerto, algumas clínicas especializadas elogiam a técnica do PRP (plasma rico em plaquetas), que consiste em injetar plasma sanguíneo no couro cabeludo com a promessa de retardar a queda e estimular o crescimento. Uma técnica bastante cara, que, como o transplante, pode exigir várias sessões e algumas centenas de francos, dependendo da gravidade da calvície.

Observe também que nenhum tratamento medicamentoso ou cirúrgico é reembolsado no caso de alopecia androgenética “natural”, o problema sendo considerado puramente cosmético.

Resta então uma alternativa barata, sem efeito indesejável: aceitar o envelhecimento inexorável do corpo (e cabelos), ignorando a pressão social e os estereótipos masculinos idealizados. Bruce Willis, Seal ou Zinédine Zidane conseguiram … por que não você?